14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común en Especias, tomillo, se secaron Calculadora
Hierbas y Especias
En 100 g (Gramos) de Especias, tomillo, se secaron hay 0.15 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.
Especias, tomillo, se secaron
Especias, tomillo, se secaron es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, tomillo, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
|
7.79 g
|
7.79
|
g
|
La energía (calorías)
|
276 kcal
|
276
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1156 kJ
|
1156
|
kJ
|
Proteína
|
9.11 g
|
9.11
|
g
|
lípido total (grasa)
|
7.43 g
|
7.43
|
g
|
Ceniza
|
11.74 g
|
11.74
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
63.94 g
|
63.94
|
g
|
Fibra, dietética total
|
37 g
|
37
|
g
|
Azúcares, total de
|
1.71 g
|
1.71
|
g
|
Calcio, Ca
|
1890 mg
|
1890
|
mg
|
Hierro, Fe
|
123.6 mg
|
123.6
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
220 mg
|
220
|
mg
|
El fósforo, P
|
201 mg
|
201
|
mg
|
Potasio, K
|
814 mg
|
814
|
mg
|
Sodio, Na
|
55 mg
|
55
|
mg
|
Zinc, Zn
|
6.18 mg
|
6.18
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.86 mg
|
0.86
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
7.867 mg
|
7.867
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.6 µg
|
4.6
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
50 mg
|
50
|
mg
|
tiamina
|
0.513 mg
|
0.513
|
mg
|
Riboflavina
|
0.399 mg
|
0.399
|
mg
|
La niacina
|
4.94 mg
|
4.94
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.55 mg
|
0.55
|
mg
|
El folato, el total de
|
274 µg
|
274
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
274 µg
|
274
|
µg
|
El folato, DFE
|
274 µg
|
274
|
µg
|
La colina, el total de
|
43.6 mg
|
43.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
190 µg
|
190
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
2264 µg
|
2264
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
33 µg
|
33
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
3800 IU
|
3800
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
1895 µg
|
1895
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
7.48 mg
|
7.48
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1714.5 µg
|
1714.5
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.73 g
|
2.73
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.72 g
|
1.72
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.28 g
|
0.28
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.47 g
|
0.47
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.19 g
|
1.19
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.69 g
|
0.69
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Los fitoesteroles
|
163 mg
|
163
|
mg
|
triptófano
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
treonina
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
isoleucina
|
0.468 g
|
0.468
|
g
|
leucina
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
lisina
|
0.207 g
|
0.207
|
g
|
valina
|
0.502 g
|
0.502
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Especias, tomillo, se secaron